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春季最好的饮品——羊奶

日期: 2019-03-22
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在现在这个冬春接替的季节,只要稍不留心,不论是大人还是小孩都非常容易受到细菌和病毒的侵袭,导致身体出现健康问题。所以要保证身体健康,我们不但需要注意加强身体锻炼,还需要注意摄入足够的营养,来满足身体的需求。

羊奶就是这时候多么合适的选择。

春季喝羊奶,往往能给身体带来许多好处。

春季最好的饮品——羊奶


一、营养更丰富:羊奶中含有丰富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DHA、胆碱对脑力工作者、学生极佳,丰富的钾、镁,可预防中老年高血压病引起的中风。 

二、吸收更快:因为羊奶中的乳清蛋白质比酪蛋白质高,蛋白凝块细而软,乳化状态好。其脂肪结构中,碳链短、脂肪球小,因此有利于机体的直接利用和吸收。

三、含钙更高:羊奶中钙和磷的含量也高。其含钙量为人乳的5倍,比牛奶多15%,这对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。

四、不会燥热:羊奶甘温滋补,即使长期饮用亦不会上火、燥热。

春季最好的饮品——羊奶

五、不会过敏:氨基酸比例易于人体消化吸收,接近母乳。不含γ-酪蛋白,不产生皮疹、湿疹、便秘、腹胀、腹泻等乳糖不耐症。

六、不易发胖:羊奶中糖为乳糖,有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3,人体消化吸收后不会造成脂肪堆积。

七、暖胃补肾:中医认为羊奶属温性食品,有暖胃、补肾的功效,长期饮用能改善夜尿多的现象。 

八、护容养颜:羊奶同母乳一样含有EGF因子(即上皮细胞生长因子),因而可延缓皮肤衰老、预防色斑,令皮肤光泽、细嫩、有弹性。

春季最好的饮品——羊奶


九、满足人体健康需要:营养学家介绍,羊奶含有较牛奶更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分,可以更好的满足人体健康营养的要求。


正所谓一年之计在于春,营养的补充也要从春季开始。每天一杯俏皮羊纯羊奶粉,让你整个春天都健康营养,更好的度过2019年的春季。

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