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铁打的羊奶,流水的季节—羊奶四季皆宜!

日期: 2018-09-15
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春天喝羊奶的好处


     春季气候相对干燥,空气中粉尘含量高,人体鼻粘膜易受损,而呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一关就是鼻粘膜。

     喝羊奶可以让鼻粘膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵,羊奶性温,具有较好的滋补作用。此外羊奶中还含有丰富的上皮细胞因子EGF可促进上皮细胞生长。

铁打的羊奶,流水的季节—羊奶四季皆宜!

     春季气候相对干燥,空气中粉尘含量高,人体鼻粘膜易受损,而呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一关就是鼻粘膜。

     喝羊奶可以让鼻粘膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵,羊奶性温,具有较好的滋补作用。此外羊奶中还含有丰富的上皮细胞因子EGF可促进上皮细胞生长。

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夏天喝羊奶的好处

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    夏天,很多人因为天热往往没有胃口,特别是儿童,容易厌食,这时,可以多喝点羊奶补充身体所需的营养。据营养专家介绍,羊奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。另外,资料显示,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用羊奶是人体补钙的良好方式。 

    其次,羊奶中的碳水化合物主要为乳糖。乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,并可促进乳酸杆菌的繁殖,抑制致病菌及腐败菌的生长,有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。

    夏天天热,有时晚上睡不好觉,此时,可在睡前喝一杯温羊奶,它可使人安然入睡,使失眠症患者显著地提高睡眠质量。

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秋天喝羊奶的好处

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      俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补,特别是中老年人更需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

      秋凉进补宜先调理脾胃,夏季人们由于大量食用冷饮、冷食,多有脾胃功能减弱的现象。所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养又易消化的食物,以调理脾胃功能,如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、豆类及新鲜蔬菜、水果等,此外,奶制品也是非常好的滋补品更适合秋季调理肠胃。在此我们向您诚意推荐羊奶,羊奶当中含有比牛奶更丰富的营养元素,分子颗粒细小仅为牛奶的1/3,更易被人体消化吸收。羊奶特有的EGF因子,可促进表皮细胞的生长,且羊奶呈弱碱性,更有益于肠胃健康。

      总之,无论选用何种滋补品,均要做到适量和合理的搭配,这样才能保证充足的营养补充,也才更有益于身体健康。

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冬天喝羊奶的好处

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      现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙,磷的含量都比牛奶略高;维生素A,B含量高于牛奶,对保护视力,恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化,分解,延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮粘膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。

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