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哎哟,胃疼~你该怎么养胃呢?

日期: 2018-09-20
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你一定有这样的经历

如果一段时间生活不规律

就会突然感到胃一阵刺痛

像有个容嬷嬷在胃里拿针扎着你

然而胃痛通常不容易引起重视

很多人的解决方法就是

多喝热水,吃点稀饭

虽然这样做胃痛能得到一定缓解

但不要小瞧胃痛背后隐藏的大隐患

长期以往就会造成胃部疾病

特别是当下的

人们工作压力、生活节奏快

经常三餐不定、爱吃辛辣等

几乎90%的人都有胃部不适的病症

哎哟,胃疼~你该怎么养胃呢?

渐渐入秋,天气转凉,胃病也渐渐成为秋季的高发病。也因为秋天昼夜温差大,容易疏忽就会导致腹部着凉,有些肠胃不适的症状。所以,在入秋的时候更要注重调理和养胃,这有利于改善胃肠功能,特别是患有慢性胃炎或者体质虚弱的人群,更应该在秋季喝羊奶养胃。


拥有“奶中之王”称号的羊奶,它的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

1
给孩子

羊奶与母乳的蛋白质结构构成基本相似,羊奶含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此,很适合给胃肠较弱、体质较差的少儿补进营养。

哎哟,胃疼~你该怎么养胃呢?

2
给爱人

每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜,又保持诱人的健美身材,可是真正实现这个目标却很难,尤其是渐入秋季,肠胃反复不适造成内分泌失调,皮肤便出现很多各种问题,还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。

哎哟,胃疼~你该怎么养胃呢?

给工作压力大的他,面对日益激烈的社会竞争,很多人感觉工作压力大,回到家里脑子里也还在想工作上的事,大脑总是得不到足够的放松,大量消耗身体能量,食欲也有所增长,胃也逐渐积累成疾。长此以往,有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘、肠胃不适,身体处于亚健康状态。

3
给爸妈

羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且因为钙含量高,所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松,延缓衰老。

哎哟,胃疼~你该怎么养胃呢?


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