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疫情期间免疫力才是最强竞争力,提高免疫力一定少不了它!

日期: 2020-02-23
浏览次数: 24
此次病毒普遍易感,研究目前已公布的死亡病例发现,有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性基础病的老年人,死亡率更高。

为什么此次病例多为老年人?其中一个原因就是因为他们的免疫系统较弱,所以对于我们大众来说,提高免疫力应成为当务之急!

营养科主任医师李艳玲老师针对这次的疫情做出了解答:多喝酸奶,特别是能够调节肠道微生态平衡的益生菌酸奶,能够科学营养地提高人体抵抗力。

在此前,国家卫健委为配合《诊疗方案》,针对广大市民给出了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》,就建议大家尽量保证每天300克的奶及奶制品的摄入,其中更明确建议,“酸奶能提供肠道益生菌”,作为营养膳食的重要补给。

疫情期间免疫力才是最强竞争力,提高免疫力一定少不了它!

新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导

为什么酸奶可以增强免疫力?

首先,肠道作为人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,也是人体最大的免疫系统。如果把与病原菌战斗的免疫细胞称作“士兵“,70%的”士兵“都排兵布阵在肠道。

疫情期间免疫力才是最强竞争力,提高免疫力一定少不了它!

益生菌 在肠道作用的简单机理

肠道有益菌群的作用极为重要,经过乳酸菌发酵而成的酸奶,含有大量活菌及有益于肠道健康的代谢产物,每日服用适量的酸奶有助于促进人体消化,帮助调理肠道健康。

最新研究表明,益生菌酸奶作为营养膳食的重要组成部分,可以让益生菌快速抵达肠道,从而刺激机体免疫力提升。开始定期喝益生菌酸奶后2-4周内即可获得健康益处,促进肠道微生物组成的改变,维持肠道内菌群平衡。

除了中国,很多国家的官方指南也把酸奶做为合理膳食的重要组成部分。

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各国膳食指导官方截图


了解上述诸多好处后,小编再来给大家推荐一款俏皮羊营养酸乳粉,即使足不出户,也能用美味方法增加自身免疫力,为健康生活添活力!


俏皮羊营养酸乳粉
选用荷兰进口奶源,添加丹麦杜邦公司优质益生菌,多种发酵菌搭配,发酵效果更好,口感更纯正!充氮包装,锁住更多新鲜与营养。
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有了这款俏皮羊营养酸乳粉,在家就能体验制作手工酸奶的乐趣,制作步骤也很简单,按照下图操作,可以说简直0失败~

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再也不用再担心上星期从超市买回来的酸奶是不是过了保质期,因为想吃的时候,自己就可以制作,简单方便又安全,随时随地为自己和家人补充免疫力~

全民战“疫”正值当下,正确、科学地遵照卫健委、专家组等权威机构的指导、建议,做好病毒防护,增强免疫力,也是我们配合战“疫”的最好举措哦~


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