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美好的一天 从一杯俏皮羊开启

日期: 2018-10-13
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羊奶自古就被誉为“奶中珍品”,其营养与功效备受百姓与医者推崇,发展到现代,随着脱膻技术的不断更新,羊奶更是成为了人们餐桌上的新贵。

美好的一天 从一杯俏皮羊开启

1、儿童、青少年

①羊奶丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。


②羊奶中的高含量的中链脂肪酸极易被吸收,羊奶在胃中形成的凝乳颗粒柔软,好吸收。


③羊奶中富含的牛磺酸、卵磷脂、DHA有助于儿童、青少年成长发育。



美好的一天 从一杯俏皮羊开启

2、爱美的女性


①羊奶中的维生素E是能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力。


②EGF(上皮细胞生长因子)对肌肤细胞有修复作用。


③羊奶中脂肪球大小是牛奶的1/3,极易消化吸收,不会在体内形成脂肪堆积,充足营养的同时,保持苗条的身材。


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3、工作压力大的人士


①羊奶中含有的烟酸,睡前半小时饮用一杯,舒缓情绪,助睡眠。


②羊奶易消化,不会造成消化系统负担,且不会使脂肪堆积,影响身材。

美好的一天 从一杯俏皮羊开启

4、体弱缺钙的中老年人


①由于羊奶中免疫球蛋白含量较高,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒。


②羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人具有良好的滋补作用。


③羊奶钙含量高。


5、特殊人群


①孕产妇

羊奶中含有DHA成分,DHA是胎儿神经系统的良好发育。

美好的一天 从一杯俏皮羊开启

②婴幼儿

婴儿断乳期营养的供给是很多母亲烦心的问题。羊奶的乳蛋白与母乳的乳蛋白在分子结构上相似。是母乳的最佳替代品。


③肠胃不好者

牛奶稍偏酸性,山羊奶则偏碱性,羊奶易消化吸收,肠胃负担小。


④肾虚弱者

“本草纲目”记载山羊奶:“羊乳甘温、无毒、补寒冷虚、润心肺、治消喝、疗虚劳、益精气、补肺肾气及小肠气”。 羊奶温而不火,是滋补的佳品。


⑤乳糖不耐受的人群

羊奶乳糖含量较牛奶低,而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份,它可促进乳糖分解并转化利用,因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”。


不管你年轻,还是年老,

不管你健康,还是微恙,

都要拥有正确的健康意识。

身体是革命的本钱!

如果不把身体调养好,

又怎么去大谈诗与远方呢?

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