“拯救过年肥 清肠又护胃”
专家提示：多喝羊奶很重要
年过完了
让羊奶拯救过年肥
1
羊奶中所含的脂肪为MCT短链不饱和脂肪酸，消化利用率高，不会造成脂肪堆积。
2
羊奶的脂肪分子大小仅为牛奶的⅓且呈均质分布，人体可以轻松消化，不会产生腹胀上火的现象
3
羊奶中不含凝集素，不会使脂肪球、蛋白质等粘连聚合在一起形成凝块，而牛奶中则含有这种物质。
4
实验证明人体消化羊奶仅需20分钟，而消化牛奶需要180分钟，食物不易消化更易引起肥胖。
5
酸奶可加快肠胃蠕动，而酸羊奶可促进吸收、加速人体的新陈代谢，能有效缓解腹胀、防治便秘。
羊奶中含有EGF因子（上皮细胞生长因子）
可有效修复肠胃受损粘膜、缓解肠胃炎症
羊奶中富含多种维生素
含量高于牛奶
能够有效地清胃火、去热滞，促进新陈代谢
研究表明羊奶可有效解酒防醉
同时可减轻酒精对消化系统的刺激。
过年期间的饮食多辣多盐、多油多糖、荤腥过多
同时减轻肠胃和肾脏的负担
以羊奶代替牛奶
以酸羊奶代替酸牛奶
羊奶助消化易吸收
日常乳饮品中，羊奶制品是非常不错的选择