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羊乳知识 News

听说,下雪天喝羊奶那才叫“暖”

日期: 2018-12-29
浏览次数: 38


“2002年的第一场雪

比以往来得更晚一些”


虽然不是第一场雪

可以说是2018年最后一场雪了

听说,下雪天喝羊奶那才叫“暖”

不管怎么样

这场雪挥散了近些天一直纠缠不休的雾霾,

带来了清新的空气

也带来了好心情

北方的盆友阔以打雪仗、堆雪人

南方的盆友赶快出门拍照转发朋友圈


但是

千万要做好保暖措施

此外也要适当的进行食补

羊奶作为一种温补食品

可以说是冬季的最佳搭档

寒冷的冬季,每天喝上两杯羊奶,

可以助你度过一个暖暖的冬天。

1、羊奶温和滋补,可补气养血,抵御寒冷。

羊奶属“温补”型食品,尤其适宜秋冬进补。中医认为,羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好效果,所以冬季常饮羊奶可以起到很好的温补作用,气血足,自然不怕冷。

同时,羊奶的营养价值很高,尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素,高效补充人体所需营养,帮助你的身体抵御寒冷。


2、羊奶性温,符合“胃的脾气”。

胃的脾气是“喜燥不喜寒”,所以天气冷、着凉或吃了含量的食物都会感觉“胃不舒服”,冬天时更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物,可起到“驱寒暖胃”的作用,保护肠胃不受寒气的侵袭。

此外,羊奶有很好的养胃作用,这也正是胃酸偏多的两广地区居民喜欢喝羊奶的重要原因。


3、羊奶可修复呼吸道黏膜,预防呼吸道疾病

北方冬天干冷、供暖带来严重的空气污染,南方冬天则湿冷,雾霾较重,所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常见病。羊奶中含有上皮细胞生长因子,有助于修复呼吸道黏膜,缓解冬季对呼吸道造成的伤害。

       冬天喝羊奶,温暖身心不怕冷!


听说,下雪天喝羊奶那才叫“暖”

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