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羊乳知识 News
2019 - 01 - 10
羊食百草,其乳滋补。羊奶自古就是养生圣品,对于生活节奏快的现代人来说,每一天一杯羊奶养护身体,很有必要。不仅如此,稍加创意,羊奶还可以做出各种美食,既能喂饱胃口,又能喂好身体。羊奶鸡蛋羹改善面色灰暗、黄褐斑、雀斑做法:用清水适量将冰糖煮溶,倒入适量羊奶煮沸,再打入鸡蛋2个,搅拌均匀煮沸即可。羊奶炖猪蹄改善产后血虚、贫血、乳汁少做法:锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸;放入洗净的猪蹄;锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂;加入适量羊奶、盐,煮沸后即可食用。羊奶粥温补肾阳,主治体虚或病后阳做法:适量羊奶、粳米或小米,一同煮粥食用。蜂蜜羊奶改善习惯性便秘做法:适量羊奶、蜂蜜,煮沸服用,每天早晨空腹饮用1次。羊奶山药羹增强抵抗力,改善容易感冒的体质做法:山药煲到八成熟,将适量羊奶连同山药一起熬煮,洒些枸杞即可。羊奶冰糖蛋花汤补血益气做法:用清水煮溶冰糖;倒入羊奶煮沸,再打入鸡蛋,搅拌均匀;喜欢咸口味的最后加入酱油、香油即成。
2019 - 01 - 07
羊奶可防酒醉饮酒时,进入人体内的酒精80%由小肠吸收,20%由胃吸收。而醉酒的原因是因为酒精具有挥发性,通过毛细血管混入血液,加快血液流速,故饮酒过量会醉晕。因此,饮酒前,先喝羊奶,这样羊奶中的乳糖会在小肠、胃壁形成保护膜,能有效地防止酒精渗入血管,使小肠对酒精的吸收速度变缓,故可防醉酒羊奶防蛀牙蛀牙是因为残留在牙齿表面的糖质发酵使牙齿表面的珐琅质疏松而脱灰,让牙虫趁机蛀蚀牙齿。羊乳中的乳糖浸附于牙齿的表面,可以有效地中和其它糖质发酵时所产生的有机酸,从而抑制蛀牙。另外,羊奶中含有大量的活性钙和镁、磷等有机酸类微量元素,常饮羊奶可使牙齿中脱灰过的珐琅质在石化,是少年儿童的防蛀牙的天然护齿品。羊奶可临时顶替“眼药”眼睛是人体器官中最脆弱的“部件”,时常会因外界环境的变化或细菌感染而生“红眼病”。将羊奶用棉球沾湿,于眼球表面轻轻揉擦,可以洗出眼中尘埃。羊奶乳中的活性维生素A因子会通过眼球表壁的毛细血管被眼球内部组织吸收,补充眼球中失去的“视黄铜”,同时可达到消除充血,恢复视力的作用。羊奶可护肤将冷羊奶在脸部进行拂拭,待羊奶干后再反复擦拭2-3次,然后用清水冲洗干净。擦拭过程中手轻轻拍打脸部,羊脂球会因面部毛孔的扩张而渗入面部肌肉组织。随着毛孔的扩张,羊奶中的活性维生素因子会从毛孔末梢的毛细血管被吸收于面部肌肉组织。连续一周后,面部肤色光泽、肤质细软、富有弹性;同时,脸部和一些因新陈代谢...
2019 - 01 - 05
都说,冬季适合吃羊肉,可以进行温补,那么,冬季是否也适合喝羊奶呢?下面我们就来看看详细介绍吧。中医认为,羊奶乳汁味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有助于冬季的温润补虚养血。在《本草纲目》中记载:“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气;在《食医心鉴》中同样有记载:“羊奶益肾气,强阳道,对体虚之人,无论何种病症皆宜,即使健康之人,服之亦可增加体质”。小孩、孕产妇、老人、身体虚弱的人,都非常适合饮用羊奶。冬季不妨适当喝一些羊奶温补一番。羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分,每100克羊奶的天然钙及维生素a、d的含量分别是牛奶的1.5、4、3倍。羊奶中含有与人奶中相同的上表皮细胞生长因子,该因子可以提高人体的免疫力并修复胃肠道及呼吸道黏膜,能有效的预防和减轻支气管炎、胃肠溃疡等。羊奶的分子颗粒细小,在胃中可形成细小的凝乳易被人体消化吸收,且不含有异性蛋白不会出现过敏现象,更容易被人体消化吸收,温补肾气。特别适合肠胃不合的人士饮用。在秋冬季节,很多人都会出现腰酸、失眠、手脚冰凉的症状,而羊奶温补、安神的特性则最适合这一类人群,是理想的护肾、御寒的营养品。羊奶中含有丰富的中链不饱和脂肪酸,长期饮用羊奶也不会造成肥胖,其丰富的维生素e含量,还有助于延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽。坚持喝羊奶可让青少年更健壮、更结实,保持充沛的体力和精力;女士保持优美的体型,如用羊奶外敷面部还...
2019 - 01 - 02
最近天气变冷,“补”是寒冷冬季的重要课题,外出频率降低,正好是养精蓄锐的好时机,而寒冷的天气,营养补充也多以增加热能为主,羊奶就是一种很好的选择。我国古籍中关于羊奶的记载非常多,而在这些中,关于羊奶与肠胃的说法更是广为流传。如:当代《中国药膳学》中记载:“治口渴,反胃,腰酸腿软,羊乳煮沸后调入淮山药粉食之。”《中国补品》记载:山羊奶,功效主滋阴养胃……急慢性胃炎等。”羊奶为什么会帮助我们保护肠胃?首先,我们要从胃部说起。常见的胃部不舒服通常为胃酸、胃胀、胃痛,尤其是冷空气会刺激胃酸分泌,有人又嗜食辛辣食品,这些都会导致发生胃病或原有胃病复发。再加上现如今年轻人工作繁忙,上班族每天都面临着巨大的工作压力和精神压力,如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱,导致胃酸分泌失常,削弱了对胃黏膜的保护,从而引发胃病。而羊奶酸碱度在6.8-7.0之间,是一种偏弱碱性食物,常喝它不仅可以补充丰富的营养,还能起到中和胃酸的作用,对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性帮助作用。此外,羊奶中富含上皮细胞生长因子(EGF),上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖,促进创伤愈合,抑制胃酸分泌,防治胃肠道溃疡的功能。天气渐冷,正是冷空气刺激脾胃的时候,这个时候如果能每天喝一杯羊奶,对于胃部,也是相当不错的保护。一杯好羊奶,温暖一冬天!
2018 - 12 - 29
“2002年的第一场雪比以往来得更晚一些”虽然不是第一场雪可以说是2018年最后一场雪了不管怎么样这场雪挥散了近些天一直纠缠不休的雾霾,带来了清新的空气也带来了好心情北方的盆友阔以打雪仗、堆雪人南方的盆友赶快出门拍照转发朋友圈但是千万要做好保暖措施此外也要适当的进行食补羊奶作为一种温补食品可以说是冬季的最佳搭档寒冷的冬季,每天喝上两杯羊奶,可以助你度过一个暖暖的冬天。1、羊奶温和滋补,可补气养血,抵御寒冷。羊奶属“温补”型食品,尤其适宜秋冬进补。中医认为,羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好效果,所以冬季常饮羊奶可以起到很好的温补作用,气血足,自然不怕冷。同时,羊奶的营养价值很高,尤其富含易吸收的优质蛋白质、天然乳钙和维生素,高效补充人体所需营养,帮助你的身体抵御寒冷。2、羊奶性温,符合“胃的脾气”。胃的脾气是“喜燥不喜寒”,所以天气冷、着凉或吃了含量的食物都会感觉“胃不舒服”,冬天时更应该注意胃的保暖。羊奶属温性食物,可起到“驱寒暖胃”的作用,保护肠胃不受寒气的侵袭。此外,羊奶有很好的养胃作用,这也正是胃酸偏多的两广地区居民喜欢喝羊奶的重要原因。3、羊奶可修复呼吸道黏膜,预防呼吸道疾病北方冬天干冷、供暖带来严重的空气污染,南方冬天则湿冷,雾霾较重,所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常见病。羊奶中含有上皮细胞生长因子,有助于修复呼吸道黏膜,缓解冬季...
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